Алиса Городкова

Я прошла путь:

• от постоянных болезней до Исцеления;
• от полного непринятия своего тела и массы комплексов до взаимной любви;
• от зажатости, скованности и закрепощенности до свободного выражения себя и радости танца;
• от страха посмотреть людям в глаза до ведения больших групп;
• от ощущения себя некрасивой и неинтересной до празднования Себя и Своей Жизни.
• от отделенности и закрытости до состояния единения с Миром
• от обыденности до Волшебства

Любовь к Природе у меня в крови с самого детства. Я жила в русской деревне в 400 км от Москвы. Жизнь в деревянном доме, свой сад и огород, поля и луга, речки и озера, окружающий нас лес - напитали меня любовью ко всему живому. Летом мы каждый год праздновали Купалу и другие славянские праздники. В нашей деревне сохранились древнерусские традиции и знахарство не из книг, а из самой Жизни. Они передавались от Рода к Роду даже в самые страшные времена. Мы жили в гармонии с Природой, были здоровыми, красивыми и полными энергии.

Когда я переехала в столицу мне было 13 лет и я очень тяжело привыкала к городской жизни. Сам город, питание, школа, многоэтажные муравейники, отсутствие Природы, наши поликлиники, таблетки и антибиотики сделали свое дело: я начала серьезно болеть. К 18 годам я выглядела и ощущала себя как 40 летняя уставшая от жизни и врачей женщина с целым букетом хронических диагнозов. Моя мама – традиционный врач – ничего не могла сделать с тем, что ее дочь регулярно заболевала и попадала в больницы. Тогда она обратилась к психологии и психосоматике, а Бабушка к нетрадиционной медицине. Начались первые шаги к Исцелению.

Перемены начались с изменения образа жизни. Сначала йога – ей меня начала обучать моя Бабушка, которая практикует ее уже 40 лет.

Затем – психология. Моя семья и обучение в психологическом вузе дали мне круг людей, рядом с которыми я стала меняться и расцветать.

В 19 лет я познакомилась с Александром и Юлией Свияш на одном из их фестивалей. Там состоялось мое знакомство с телесно-ориентированной терапией и тантра-йогой. Благодаря телесным практикам - я открыла и полюбила свое тело, научилась чувствовать его и давать ему необходимую «пищу». Движение и танец вошли в мою жизнь и стали источником радости, творчества и энергии. Сейчас я веду авторскую программу по телесно-ориентированной терапии «Богиня Своего Тела» и утренние энергетические практики на выездных программах «Пробуждение Женщины».

Там же я познакомилась и с Юлией Свияш. Я впервые начала заниматься женскими практиками. Это событие стало поворотным в моей жизни. Я открыла для себя такое направление, как «женская психология»… Все эти годы я искала для себя образ и пример счастливых и реализованных как в любви, так и в творчестве женщин. В моей семье и окружении было слишком много несчастных женских судеб, и на тот момент - ни одного примера счастливой любви… Я не умела ни строить отношения с мужчинами, ни дружить с женщинами. В 21 год я пришла на женскую годовую программу к Юлии Свияш «Женское Измерение» и здесь началась моя женская трансформация. Этот курс стал для меня лучшим Университетом Женственности, Высшей Школой Человеческих Отношений и Храмом Творчества. Он помог найти себя в профессии психолога и ведущий женских тренингов и практик. Более 6 лет я ассистирую и являюсь со-ведущей Юлии Свияш на ее женских и профессиональных программах «Женское Измерение», «Я-Женский Тренер», а также в других проектах нашего центра.

В программах «Богиня своего тела», «Пробуждение Женщины», «Женская Тантра», «Практики Куртизанки» я объединила множество различных техник и практик: из телесно-ориентированной терапии, а также дыхательных, энергетических, тантрических, даосских, практики йоги, цигун и динамической медитации.

Они служат нам, как инструменты для раскрытия того огромного и бесконечного потенциала Энергии, Красоты и Возможностей, который есть внутри каждой из нас.

Эти практики для всех кому интересно исследовать удивительный мир своего тела и через это еще глубже соединиться со своей Истинной Природой, раскрыть свой энергетический потенциал и себя как источника и проводника энергий. А также для всех, кто просто хочет по-новому познакомиться со своим телом, научиться его чувствовать, слышать сигналы и обрести с ним контакт и теплые дружеские отношения.

Красота, расслабление, доверие, близость, контакт, свобода, раскрепощение, выразительность, естественность, легкость, наслаждение собой - ко всему этом можно прийти через Тело!

Благодаря походам по горному Крыму, Киргизии, Гималаям, Тибету, жизни в горах Абхазии, поездкам по России, и путешествиям на острова Тайланда и Индонезии - я снова начала соединяться с Природой! Контакт с Ней, путешествия по диким местам и связь со своей Родиной - стали возвращать мне первозданную Силу и Энергию. Я стала вспоминать себя Настоящую.

Там, на Природе, уходит все лишнее, напускное, все не свое, надуманно, оставляя место «Истинному Я». Продолжая пока жить в городе, я стала искать способы и секреты, как сохранять связь с этой чистой, волшебной и целительной энергией живой Природы, которую я снова обрела. Наша Внутренняя Волшебница, наша мистическая и ведающая женская часть способна творить чудеса. Встреча с ней преображает жизнь и открывает доступ к новым ресурсам и источникам энергии.. Этим я делюсь на Женских Мистериях и славянских праздниках: Волшебные День и Ночь Ивана Купала, Новогодняя Женская Мистерия «Коляда», Вечер Осеннего Равноденствия, Осенины, Весенняя Мистерия «Жива» и Мистериях Изобилия в Полнолуние.

Шесть лет назад я стала заниматься натуральным питанием. Практикую аюрведическую кухню, вегетарианство, веганство, сыроедение, древнерусскую кухню. Научилась слушать свой организм в разных жизненных ситуациях, условиях, странах. С момента изменения питания начался путь к Здоровью.. Он не всегда был прост и равномерен, но полон чудес открытий. На моих глазах происходило Исцеление меня и многих моих близких. Практикую натуральное питание, Аюрведу и медитацию.

Подробнее об этом на мастер-классе: «Алхимия Натурального Питания» и программе «Женское Здоровье».

В «Женском Измерении» я веду программы также совместно с другими нашими тренерами: «Дни Красоты» вместе с имиджмейкером Марией Ларкиной, «Женское Творчество» вместе с Анастасией Родиной и Мастерицами, и «Женская Тантра» вместе со Светланой Большаковой, организую «Архетипические фотосессии» с главным фотографом Женского Измерения Александрой Федоровой.

Два года назад в мою жизнь также вошла Восточная психология, Аюрведа и Васту – наука и практика создания гармоничного пространства для жизни и творчества в своем доме, квартире и офисе. Я много занимаюсь обустройством пространства по Васту, дизайном по Васту и консультирую много квартир, домов и офисов. Веду обучающие семинары: «Богиня Своего Дома. Основы Васту», «Богиня Своего Дела. Васту для бизнеса», «Богиня Своего Дома. Создание Васту-проекта для дома и участка».

Также более 8 лет изучаю и практикую Ароматерапию – об этом я поведаю на курсе «Ароматерапия для женщин».

Я являюсь организатором и одной из ведущих выездных фестивалей и тренингов-путешествий в Тайланд,Бали, Абхазию, Грецию, Турцию, Черногорию и другие страны.

• Почитать мои статьи можно в разделе «Полезное».
• Узнать актуальные темы и расписания программ можно в разделе «Тренинги».
• Записаться на индивидуальны консультации можно в разделе «Консультации».

В «Женском Измерении» я веду:
Вы можете познакомиться со мной на открытых бесплатных занятиях – практиках:

• Как стать Богиней своего тела?
• Введение в Женскую Тантру
• Телесные и энергетические практики для женщин
• Мужской взгляд на женщину и отношения: Кого выбирают мужчины?
• Как стать Богиней своего дома или Что такое Васту?
• Диагностика по Васту или Как выявить основные дефекты жилого пространства?
• Славянские традиции на стыке психологии, эзотерики и народной культуры

Телесно-ориентированные тренинги и практики:

• Авторский курс «Богиня своего Тела» - телесно-ориентированная терапия для женщин - 12 занятий по пятницам
• Богиня своего Тела - интенсив – выездная программа - 3 дня
• Курс «Ароматерапия для женщин» - 4 базовых занятия
• Женская Тантра – совместно со Светланой Большаковой – 2 дня
• Пробуждение Женщины - женская телесная практика - 1 день
• Пробуждение Женщины – цикл утренних энергетических практик - 7 дней
• Свобода голоса – мастер-класс по голосовым практикам
• Голосовая Мистерия – совместно с Екатериной Баевой – 1 день
• Танцующая Женщина – совместно с Элиной Восточной – 1 день
• Практики Куртизанки – выездной тренинги, 3 дня
• Кого выбирают мужчины? – совместно с Сергеем Марченко – 2 дня

Женские Мистерии, инициации, ритуалы и праздники:

• Волшебные День и Ночь Ивана Купала
• Вечер Осеннего Равноденствия в Женском Кругу
• Большая Мистерия Изобилия «Осенины»
• Новогодняя Женская Мистерия «Коляда»
• Зимние Святки или «Бабьи Каши»
• Весенняя Женская Мистерия «Жива»
• Женская Мистерия Изобилия в Полнолуние

Выездные программы, фестивали, ритриты:

• Фестиваль женских практик в Абхазии «Созвездие - Женщина»
• Неделя женских практик на острове Самуи с Женским Измерением
• Мистерия на Олимпосе, Турция

Психология и дизайн пространства: Основы Васту – «изначальный фен-шуй», психология и дизайн пространства, законы Природы, Астро-Васту

• Часть 1: Богиня Своего Дома. Основы Васту. Создание гармоничного пространства в квартире по Васту
• Часть 2: Богиня Своего Дела. Васту для бизнеса. Создание гармоничного пространства для кабинета и офиса.
• Часть 3: Богиня Своего Дома. Создание гармоничного пространства в доме и на участке по Васту

ART-терапия

• Женское Творчество: 108 видов женских искусств
  
• Архетипические фотосессии с Александрой Федоровой
• Для здоровья:

• Женское Здоровье
• Алхимия Натурального Питания
• Очищения организма или легкий детокс по-женски

Дни Красоты в Женском Измерении – совместно с Марией Ларкиной:

• «ОСЕННИЙ Гардероб Настоящей Женщины»
• «ЗИМНИЙ Гардероб Настоящей Женщины»
• «ВЕСЕННИЙ Гардероб Настоящей Женщины»
• «ЛЕТНИЙ Гардероб Настоящей Женщины»
• Мастер-класс «Предметы Силы в одежде и аксессуарах»

Профессиональные обучающие программы:

• «Женское Измерение» - совместно с Юлией Свияш 2008-2011 гг.
• «Я - Женский тренер» - совместно с Юлией Свияш
• Мастер-классы по ведению телесных и энергетических практик для женщин
• «Персональный брендинг» или «Искусство самопродвижения»

Индивидуальные консультации:Васту-консультация по коррекции квартиры, дома и офиса
Васту-консультация по созданию проекта квартиры, дома, участка, офиса с нуля + рекомендации для дизайна по Васту.
Женский Коучинг - индивидуальная программа психологических консультаций
Индивидуальная телесно-ориентированная терапия
Мой путь в професии
Высшее образование и профессиональное, сертифицированное повышение квалификации:

• 2005-2010 – Московский Социально-Психологический институт при МПГУ Специальность - психолог, преподаватель психологии, специализация - психологическое консультирование.
• 2006-2007 – Факультет Переподготовки Кадров МПГУ. Специализация – «Практическая психология. Тренинг Тренеров». Ведущий курса и научный руководитель Игорь Викторович Вачков.
• 2010 – НИИ Социальной Психологии и Психологии Развития Личности Специализация – «Психологическое консультирование». Ведущие курса Юлия Зотова и Олег Сус.
• 2015-2016 НИИ Социальной Психологии и Психологии Развития Личности Специализация – «Психологическое консультирование. S-теория». Ведущий курса Сергей Шишков.
• 2015-2016 – Институт репутационных технологий ART-IMAGE, факультет «Имеджелогия» под руководством А.В.Чигиринской
• 2016 – Кировский институт практической психологии. Повышение квалификации «Телесно-ориентированная психология» (структурно-психосоматический подход), Авторская методика А.В. Минченкова

Дополнительное профессиональное образование:

• • 2005-2006 – Актерское мастерство и сценическая речь. Театральные курсы при ГИТИСЕ.
  • 2006-2007 – Психологический тренинговый центр «Искусство тренинга». Специализация «Тренинг Тренеров. Эффективный тренер».
  • 2007-2008 – Фестивали психологических практик и тренингов с центом А. и Ю. Свияш «Разумный путь».
  • 2009 – Высшая Школа Экономики. Курс «Управление проектами».
  • 2009-2010 – Центр Позитивной Психологии «Разумный путь». Курс «Школа тренеров Александра и Юлии Свияш».
  • с 2007-2011 – Прохождение тренингов по телесно-ориентированной терапии и практикам.
  • с 2007 г. – Занимаюсь телесными и энергетическими практиками, йогой и тантра-йогой.
  • с 2008-2009 – Студентка трансформационного курса «Женское Измерение» Юлии Свияш.
  • с 2009-2011 – Ассистирую и со-веду на курсе «Женское Измерение» - 2,3,4" Юлии Свияш.
  • с 2009 – Практикую свободный танец.
  • 2011 – Мастерская по КонтакТанго и Перфомансу Лейлани Вейс (Перу-Италия). Недельный интенсив в Москве.
  • 2011 – Участница 3-ий международной научно-практической конференции «Психология телесности: теоретические практические исследования»
  • 2011 – Обучающий семинар по «Телесной психотерапии-1» в рамках международной программы «Культура Тела». Ведущий В.Ю. Баскаков
  • 2011 - 2012 - Цикл обучающих семинаров БодиМайнд Гештальт в России: «Телесный процесс: гештальт-подход в работе с Телесным «Я». Погружение в практику» 120 ак. часов. Ведущий Арие Бурштейн (Израиль)
  • 2011 – тренинг Лиз Бурбо «Слушай свою Душу»
  • 2012 – тренинг Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают Быть Собой»
  • 2013 - тренинг ЛИз Бурбо «Слушай и Ешь. Долой Контроль»
  • 2011-2012 – Курс Красоты «Одеться Собой» Марии Ларкиной
  • 2013-2014 - Изучение Восточной и Ведической психологии тренинги, вебинары, семинары Рами Блекта, Руслана Нарушевича, Олега Гадетского, Александра Хакимова.
  • 2013-2014 - Профессиональный курс «Я-Женский тренер» Юлии Свияш.
  • 2014-2015 - Профессиональный курс «Настоящей психологии» Рами Блекта
  • 2014 г. - профессиональное обучение «Васту - изначальный Фен-шуй» у Аси Мигдаль. Сертификация "Veda Academiya Germany"
  • 2014-2015 - Профессиональное обучение Васту у Ивана Тюрина «Архетикутра для Жизни»
  • 2014-2015 - «Основы анатомии, физиологии и энергетики человека" Андрея Сахтерова
  • 2015 - «Ароматерапия и аромапсихология» с Еленой Корольковой-Ранкевич

Крупные проекты:

• 2007-2009 г. Авторский благотворительный дизайн-проект «Еврейская мода», выигравший международный грант «Инициатива», совместно с художником театра и кино Ксенией Денисовой.
• 2009-2010 г. – Тренер и автор обучающей программы для педагогов школ в программе по продвижению идей Здорового Образа Жизни «НЕ КУ.RU». Департамент образования г. Москвы и компания «Искусство Тренинга».
• август 2010 г. – Открытие Женского Центра «Женское Измерение» с Юлией Свияш
• с 2011 г. 2014 г. – Хозяйка шоу-рума авторской одежды и аксессуаров «ART-WOMAN».
• с 2013 г. - «Алхимия Натурального Питания» - социальный проект.

Интернет-проекты:

• с 2015 г. - Мой авторский сайт Женское Творчество
• с 2015 г. - Интернет блог "Все об Абхазии"
• с 2015 г. - Интернет-Лавка Натуральных Продуктов "Здоровая Трапеза"