06.06.2017
Я каждый день сталкиваюсь с женщинами, которые хотят решить самые разнообразные проблемы (взаимоотношений, денег, внешности, общения, семьи, детей, возраста) но это совершенно  бесперспективное мероприятие, потому что причина лежит не на периферии, а в глубине.  Когда у нас есть глубинный конфликт с собой, все остальное будет расти из этого конфликта и будет лишь неосознанной попыткой его разрешить – таким образом, Душа пытается избавиться от тяжелого, неорганичного для нее состояния. Естественное состояние женщины – это танец с самой собой. (Конечно, не 24 часа в сутки, но большую часть времени!) Танец души и тела, танец желаний и действий.

Когда женщина живет в состоянии конфликта с собой, нарушается нормальное течение всей жизни. Но… 

Я пришла к выводу, что у каждой из нас свой путь, которым мы «отлучаемся» от себя.  Это три этапа потери целостности
  1. Травма в первичной семье. Бывает практически у всех, и это нормально - никто из нас не имел в жизни «стерильных» условий. Каждая девочка в детстве получила послание: «Ты недостаточно хороша, чтобы…» Нам объясняют, что мы недостаточно хороши такие, какие мы есть, и в первую очередь, для того, чтобы нас любили родители. Мы должны лучше учиться, быть похожей на Машу, хорошо себя вести, быть умнее, соответствовать ожиданиям и т.д. Мы получаем первичную травму (для ребенка это сильный стресс, который он потом предпочитает забыть), которую потом всю жизнь залечиваем осознанно или неосознанно.  Всю жизнь потом мы пытаемся доказать, что мы достаточно хороши (по сути, хороши для родителей).
  2. Травма в социуме. Мы входим в социум (детский сад, школа, и т.п.) и учимся себя сравнивать с окружающими людьми. А эти окружающие выражают свое отношение к нам, причем иногда  весьма недобрыми действиями. Мы занимаем место в социальной иерархии. На этом этапе бурно развивается Внутренний Критик, как отдельная и весьма развитая внутренняя субличность, которая потом всю жизнь будет работать на ваше «улучшение». Мы научаемся играть в социально-ролевые игры, надеваем всяческие маски, формируем сценарии, которые закрывают ранимую часть души и  показывают тебя не такой, какая ты есть, а той, которую примут, одобрят или похвалят (продвинут по карьере, возьмут замуж, выделят среди других).
  3. Травма в близких отношениях. Подруга, друг, любимый – не важно. Нас предают или бросают, нас игнорируют или не ценят. Переживание этой травмы – тоже часть нормальной жизни (а с кем этого не было?), но не всегда иммунитет души справляется с ней.  Нарушение связи с собой может привести как к отрицанию себя (самокритика, вина, стыд), так и к отрицанию других (нетерпимость, жадность, эгоизм). 

Женщины


Вот некоторые косвенные признаки того, что отношения с собой требуют исцеления:

  • Вам с собой не комфортно, скучно, страшно…, поэтому вы не хотите оставаться наедине с собой
  • Вам постоянно требуется внимание и поддержка окружающих, чтобы чувствовать себя комфортно
  • Вы постоянно оправдываетесь
  • Самокритика – ваша подруга (приступы агрессии к своему телу, характеру, поступкам, качествам)
  • Вы никогда не довольны вашими результатами, а если вдруг довольны, это быстро проходит
  • Вы постоянно сравниваете себя с другими, и от вам плохо
  • Вам кажется, что у вас кто-то что-то отнимает, претендует на что-то ваше
  • Вы постоянно куда-то бежите
  • Вы постоянно обсуждаете свои недостатки, словно вы в них влюблены
  • Самоанализ сжигает ваши жизненные силы
  • Вы часто испытываете чувство вины или стыда за себя
  • Вам постоянно кажется, что вы что-то не доделали
  • Вы слишком функциональны – стремитесь провести с пользой каждую секунду
  • Вам трудно простить себя за некоторые поступки в прошлом
  • Вы пренебрегаете своими нуждами и потребностями

Как восстановить нарушенную целостность?

Мы ответим на этот вопрос на бесплатной встрече "Среда с психологом" 28 июня в нашем центре.