Женское измерение
+7 (926) 133-23-02
"Своя территория"
Научись распознавать нарушения личного пространства и говорить "НЕТ" на мастер-классе Екатерины Румянцевой
19 ноября в 19.00, м. Курская
19 ноября в 19.00, м. Курская
Регистрируйся
Предварительная запись обзательна
Я согласна на обработку моих персональных данных.
Это занятие для Вас, если:
Если ты не умеешь отказывать и говорить нет
Если люди постоянно садятся тебе на шею
Если ты хочешь и не можешь выйти из отношений, которые тебя не устраивают
Если окружающие вмешиваются в твою жизнь
Хорошо выстроенные границы - это залог успешной и здоровой жизни. И наоборот, слабые , часто нарушаемые границы - основа для постоянных конфликтов, низкой самооценки, дефицита ресурсов (времени, денег, здоровья, энергии).
Что даёт понимание собственных границ?
Я знаю и осознаю свои желания, я знаю и осознаю свои возможности, я знаю и осознаю свои ограничения. Я знаю, кем я являюсь, а кем нет. Я знаю, кто я. И я не только об этом знаю, а ещё и открыто заявляю об этом. Я целостна.
Чужие границы становятся для меня такими же суверенными. И тогда я действую из состояния любви и уважения и к себе, и к другому. И окружающий мир ведет себя так же
Что даёт понимание собственных границ?
Я знаю и осознаю свои желания, я знаю и осознаю свои возможности, я знаю и осознаю свои ограничения. Я знаю, кем я являюсь, а кем нет. Я знаю, кто я. И я не только об этом знаю, а ещё и открыто заявляю об этом. Я целостна.
Чужие границы становятся для меня такими же суверенными. И тогда я действую из состояния любви и уважения и к себе, и к другому. И окружающий мир ведет себя так же
На нашем открытом уроке мы:
Поймем
Что же такое психологические границы и почему без них никуда.
Почему они являются важной основной здоровой и полноценной жизни, и как успех в жизни связан с темой границ.
Почему они являются важной основной здоровой и полноценной жизни, и как успех в жизни связан с темой границ.
Узнаем правила "пограничной безопасности"
Вы узнаете, как понять, что Ваши границы нарушены или, что Вы нарушили границы. Удивитесь, насколько часто это на самом деле происходит.
Проследим, как работает психосоматика
Увидим, что «нарушения» границ не проходят бесследно и где-то накапливаются. Откроем для себя, как тема границ связана со здоровьем.
Отзывы наших клиентов
Автор и ведущая мастер-класса
Екатерина Румянцева
Психолог, психодраматерапевт.
"Психология была моей мечтой со времён школьной поры. Но тогда я была ещё хорошей девочкой, слушалась маму, которой эта идея совсем не нравилась. И закончила я экономический. А мечта так и не давала покоя.
В 33 я начала делать первые шаги в психологии и с тех пор она - неотъемлемая часть моей жизни. Это то, что вдохновляет, дает смысл, поддерживает, когда сложно.
Сейчас мне 39, я выпускница МГУ (именно о нем я и мечтала в школе), академии Рами Блэкта по курсу «Восточная психология» Прошла программы по:
Я считаю, что в этой жизни у каждого свой рецепт счастья, абсолютно индивидуальный. Подсмотреть и списать у соседа не получится. Есть только один способ - открывать и творить свой собственный. Порой через ошибки , боль и падения. И помнить, что жизнь - это увлекательное путешествие в океане любви.
"Психология была моей мечтой со времён школьной поры. Но тогда я была ещё хорошей девочкой, слушалась маму, которой эта идея совсем не нравилась. И закончила я экономический. А мечта так и не давала покоя.
В 33 я начала делать первые шаги в психологии и с тех пор она - неотъемлемая часть моей жизни. Это то, что вдохновляет, дает смысл, поддерживает, когда сложно.
Сейчас мне 39, я выпускница МГУ (именно о нем я и мечтала в школе), академии Рами Блэкта по курсу «Восточная психология» Прошла программы по:
- психодраматерапии
- арт-терапии,
- работе с сексуальностью
- работе с травмой в детской психологии
- метафорическим картам как инструмент в работе психолога
Я считаю, что в этой жизни у каждого свой рецепт счастья, абсолютно индивидуальный. Подсмотреть и списать у соседа не получится. Есть только один способ - открывать и творить свой собственный. Порой через ошибки , боль и падения. И помнить, что жизнь - это увлекательное путешествие в океане любви.
Click to order
Ваш заказ
Total: