Ближайшая дата начала тренинга: 26 Мая 2017
  • 26.05.2017 19:00:00
Другие даты

Наша женская энергия раскрывается через наше тело. 

Красота, расслабление, доверие, близость, контакт, свобода, раскрепощение, выразительность, естественность, легкость, наслаждение собой - ко всему этом можно прийти через Тело. 

От того насколько мы соединены со своим телом, чувствуем его, наслаждаемся, умеем слышать сигналы и своевременно на них откликаться – зависит и то насколько гармонично наше женское состояние, общее ощущение удовлетворенности собой и отношениями с окружающим миром. Существуют специальные техники и практики, которые помогают нам раскрывать свое тело и таящиеся в нем энергии. А также быть в нужном состоянии в любой момент, когда нам это необходимо. В основе всех практик лежит Инь-подход к телу и энергоструктуре женщины.

Ежедневный дефицит современной женщины – это дефицит жизненных сил, причем специфически женских, благодаря которым женщина «сияет». Непомерные нагрузки, быстрый темп жизни в городе, разные жизненные роли и задачи приводят к тому, что мы стараемся «быть всем для всех и все успеть».


   

Мой 10 летний опыт телесно-ориентированной терапии и работы с женщинами подарит вам огромное количество прекрасных инструментов для снятия накопившегося в теле напряжения и зажимов, обретения истинного контакта со своим телом.  Я познакомлю Вас с тем, что максимально подходит для раскрытия и восстановления нашей Женской Природы


Практики и медитации телесно-ориентированного курса Богиня Своего Тела помогают 

  • снять напряжение в теле в жизненно важных для женщины местах
  • наладить контакт с собой и своими истинными потребностями тела и души
  • научиться любить и слышать свое тело
  • научиться расслабляться и отдыхать
  • почувствовать себя уютно в своем теле как в любимом доме
  • очиститься и освободиться от хронического эмоционального напряжения и стресса
  • убрать состояние хронической усталости, скованности, зажатости в движениях
  • освободиться от лишнего контроля над собой и над ситуацией
  • прочистить энергетические каналы и наладить правильный энергообмен
  • раскрыть чувственность и сексуальность
  • чувствовать наслаждение от себя в движениях тела, «кайфовать от себя»
  • раскрыть природную грацию и красоту движений
  • ощущать свою женственность на клеточном уровне
  • снять комплексы, мешающие проявлять себя легко и свободно
  • скорректировать фигуру и вес (вы можете обозначить эту тему в самом начале курса и мы возьмем ее в работу, здесь будут отдельные рекомендации индивидуально в каждом случае)
  • помогают укрепить женское здоровье и способствуют оздоровлению, очищению и омоложению организма в целом
  • и, самое главное, практики, которые вы узнаете на курсе помогают обрести поистине Женское Состояние: легкости, расслабленности, открытости, доверия, наполненности энергией, радости и наслаждения от ощущений своего тела, чувственности и естественной красоты.

Вечерние


Курс телесно-ориентированной терапии «Богиня своего тела» объединил различные направления и телесные практики из: телесной и танце-двигательной терапии, дыхательных, энергетических, тантрических, даосских практик, йоги и цигун, динамических медитаций ОШО, шаманских телесных практик, практик со стихиями.

Они служат нам, как инструменты для раскрытия того огромного и бесконечного потенциала Энергии, Красоты и Возможностей, который есть внутри каждой из нас. Особый акцент в наших практиках направлен на взаимодействие с нашей женской энергетической структурой.                  

Темы занятий курса «Богиня Своего Тела»:

1. Диагностика блоков и зажимов в теле. Исследование телесных и энергетических потребностей своего тела. Настройка контакта с телом. Практики телесно-ориентированной терапии, помогающие снимать повседневное напряжение и стресс. Практик для «заземления». Динамическая медитация «Кундалини»

2. Мышечный панцирь. Изучение карты глубинных блоков и зажимов в теле их физических и психосоматических причин. Практики телесно-ориентированной терапии для снятия глубинных блоков и зажимов в теле.

3. Релаксационные практики. Глубинная релаксация, замедление, состояние центрированности. Вибрационный массаж. Практики телесно-ориентированной терапии для погружения в состояние расслабления. Практики Доверия Вселенной.

4. Экология эмоций. Изучение эмоциональной структуры. Способы выражения эмоций. Проживание и освобождение от эмоциональных блоков и зажимов. Регулирование эмоционального состояния, снятие напряжение и стресса с помощью телесных практик.

5. Чакровая система. Изучение работы энергетических центров (чакр). Мужские и женские энергетические центры. Энергетическое взаимодействие в паре. Рекомендации по развитию чакровой системы. Динамическая медитация «Чакровое дыхание».

6. Открытие Женского Центра Матки (2 чакра). Что такое Матка? Практики на расслабление напряжений и зажимов в области низа живота и женского Лона. Практики для восстановления энергетического контакта со своим женским центром – Маткой, с энергиями наслаждения, чувственности, сексуальности. Динамическая медитация «Пробуждение Источника».

7. Открытие Сердечного Центра. Тантрические практики, направленные на очищение пространства Сердца и соединение с потоком энергии Любви внутри нас. Практики единения с Миром, Вселенной и Божественным началом. 

8. Свобода Голоса. Голосовые практик, открывающие возможности самовыражения через горловой центр. Поиск своего природного голоса и звучания. Голосовая медитация «Звуки чакр».

9. Танцедвигательная терапия. Контактная импровизация. Практики открывающие через танец состояние внутренней свободы, радости движения, спонтанности, естественности, легкости. 

10. Язык женского тела. Грациозность женских движений. Манера подачи себя. Изучение языка тела женщины и мужчины. Практики, помогающие легко и красиво нести себя в общении с мужчиной, быть очаровательной женщиной.


11. Дар Прикосновений. Биоэнергетический массаж. Практика «Пять видов телесного контакта». Основы тантрического массажа.

12. Внутренняя Женщина – Внутренний Мужчина. Баланс женских и мужских энергий. Тантрические практики на соединение энергии Инь и Ян внутри нас. 

Выпускной: Женские оздоровительные и целительные практики. «12 шагов здоровья» – комплекс утренних упражнений, для поддержания молодости, красоты и высокого энергетического состояния. Составление индивидуальной программы телесных и энергетических практик для каждой участницы. Завершение курса «Богиня Своего Тела».


Тантра


Курс «Богиня Своего Тела» включают в себя следующие методы и направления телесно-ориентированной терапии:

  • Телесно-ориентированная терапия. Индивидуальные, парные и групповые практики, направленные на снятие блоков и зажимов в теле, обретение состояния открытости и доверия миру, раскрытие способностей создавать близкие и глубокие отношения с другими людьми.
  • Танце-двигательная терапия. Архетипический танец, спонтанный танец, контактная импровизация.
  • Энергетические практики. Практики наполнения женской энергией, практики баланса женской и мужской энергией.
  • Тантра-йога или тантрические практики. Дыхательные практики, направленные на расскрытие энергетических центров и особых женских состояний.
  • Дыхательные практики. Открытие глубокого дыхания, женское дыхание, дыхание маткой, сердцем, клеточное дыхание.
  • Практики заземления. Устойчивость в жизни и связь со своими корнями, с Землей.
  • Динамические медитации Ошо. Направленные на очищение бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, снятия стресса, напряжения и глубинное расслабление тела и сознания.
  • Практики со Стихиями. Основная задача этих практик - Подключение к силам Природы. Гармонизация и баланс Первоэлементов – Огонь, Вода, Воздух, Земля, Эфир –  в организме и окружающем пространстве. Очищение тонких тел и энергетики.
  • Ароматерапия и аромапсихология. На занятиях мы проводим «эфирную диагностик» и изучаем основы ароматерапии для помощи в терапевтической и телесно-ориентированной работе на курсе.
  • Целительные медитации «Золотой Свет». Гармонизация всех систем и энергий внутри.

Регулярное участие в практиках, дают глубокий терапевтический и трансформационный эффект. Позволяют глубже освоить пройденные темы и наработать навыки вхождения в женское состояние, телесно-энергетические и дыхательные практики, динамические медитации, релаксацию.
 

Участницы полного курса получают:


1. Погружение в особый женский мир и пространство

Данный курс рассчитан на 3 месяца и является терапевтической женской группой. Вы можете задавать любые вопросы, которые будут касаться вашего состояния, жизненных ситуаций и практик, которые вы делаете на курсе. В группе создается особая, интимная атмосфера, в которой может раскрыться каждая участница.

2. Психологическое сопровождение тренера на протяжении всего курса

В течении курса, вы получаете необходимую психологическую поддержку и включенность в вас ведущей и ассистента.

3. Помощь ассистента курса:

На каждой группе «Богиня своего тела» присутствует ассистент – психолог, женский тренер, который также сопровождает терапевтическую работу на курсе и помогает участницам.
  
Ассистент курса весна 2017 
ЕкатеринаГришина– женский тренер, ведущая авторских курсов и мастер-классов по женскому рукоделию, дизайнер. 

4. Специальные гости:

Специальные гости на весеннем курсе «Богиня своего тела» с 3 февраля 2017:

Юлия Булыгина – женский тренер, специалист по Аюрведе и оздоровительным практикам. На курсе Юлия раскроет для вас следующие темы:
  • «Аюрведическая типология: определи свою ведущую энергию жизни»
  • «Хозяйка своего тела. Волшебная Абхьянга и другие секреты хорошего самочувствия»

Екатерина Баева – женский тренер, певица, композитор, исполнитель песен на стихи Юлии Свияш, ведущая голосовых практик.  На курсе Екатерина поделиться с вами следующими практиками:
  • Введение в женские голосовые практики
  • Мантро-пение
Элина Восточная – женский тренер, ведущая восточных танцев 

Роман Петрушин – специалист по здоровью женской груди и мастер по древнерусскому мыльному массажу 

Андрей Сахтеров – целитель, массажист, мастер-энергетической настройки тела

Сергей Марченко – телесно-ориентированный терапевт, психотерапевт, путешественник 



Тантра



5. On-line сопровождение:

Также для участниц курса будет открыт доступ к on-line сопровождению. Это закрытая on-line группа,  где вы сможете дополнительно задавать вопросы ведущей и ассистенту курса. Также в группе будет открыт доступ к музыкальному сопровождению, которое используется на практиках и описанию самих практик курса. Также on-line пространство будет быстрого оповещения группы о теме следующего занятия и быстрых ответов на ваши вопросы.

6. Составление индивидуальной программы практик:

В результате курса Вы совместно с ведущей составите свою индивидуальную программу телесных, энергетических и оздоровительных практик для решения ваших актуальных задач и  продолжения самостоятельных занятий.

7. Регулярную тематическую рассылку:

После каждого занятия вам на почту отправляется дополнительный материал с тематической рассылкой по пройденной теме и описанием практик, которые мы проходили для вашей индивидуальной работы дома.

8. Подборка музыки и книг 

По итогам курса вы соберете свою музыкальную коллекцию для практик и медитаций, а также  книжную шкатулку. Я поделюсь с вами также своими архивами музыкальных подборок и также книгами по телесно-ориентированной терапии, психосоматике и оздоровлению, которые также помогут вам  найти ответы на ваши вопросы, вдохновят и обогатят ваши знания.

9. Знакомство с ароматерапией на практике:

На каждом занятии вы будете знакомиться с ароматерапией и аромапсихологией. Мы будем проводить «эфирную диагностику» и также наносить, подходящие вам эфирные масла, на тело для практик. На курсе используются  эфирные масла только терапевтического класса и высокой степени очистки - doTERRA. Стоимость масел от 25$-150$.  В течение всего курса мы будем использовать их для практик и медитаций. Они помогают раскрывать необходимые состояния, очищать наше энергетическое - эфирное тело, корректировать эмоциональный фон и помогать решать жизненные задачи.

10. Возможность пройти пропущенные занятия с другой группой

Если вдруг вы пропустили занятие курса – вы получаете диктофонную запись на почту для индивидуальной практики. Раздаточный материал с описанием практик и возможность пройти данное занятие в живую с другой группой. Вам необходимо будет запомнить тему и отметить пропуск занятия у нашего менеджера Надежды Парфеновой, предварительно оповестив ее по телефону.

11. Подарочные скидки на тренинги, фестивали, путешествия

Участницам прошедшим полный курс – мы предоставляем скидки на другие семинары и тренинги с участием ведущей курса (женские мистерии, практики изобилия, васту - богиня своего дома), а также на наши выездные фестивали и путешествия по самым красивым уголкам планеты (описания на 2017 год скоро появиться на сайте): 
  • «Магнетизм и сексуальность женщины. Радоваться. Наслаждаться. Любить» Индонезия – о. Бали
  • «Мистерия Афродиты». Греция – о. Крит
  • «Созвездие-Женщина». Абхазия
  • «Перерождение». Черногория
  • «Очарование Женственности». Тайланд – о. Самуи  
О размере скидок вам расскажет наш менеджер Надежда Парфенова. У вас будет свой персональный пароль – кодовое слово для получения скидки на выбранные вами программы тренера.



Тантра


Мы специально подготовили для вас:

Статьи:

  Приглашаем вас познакомиться с ведущей и направлением телесно-ориентированной терапии для женщин на два вводных бесплатных занятия:

Продолжение курса «Богиня Своего Тела»:

  • Женская Тантра. Утонченные техники чувственного раскрытия и женского самосовершенствования
  • Женское Здоровье. Основы Аюрведы и Ароматерапии. Алхимия натурального питания

Формат проведения: 

  • Вечерняя группа: 16 занятий по пятницам с 18.30 до 22.30.
  • Также у вас будут 2 подарочных занятия с приглашенными гостями курса - только для участниц полного курса. 
  • 16-ое Выпускное занятие курса (подарочное): дата проведения согласуется с группой: - с 18.30-19.00 - время для личных вопросов тренеру; - с 19.00-22.30 - практика
Просьба приезжать за 20-30 минут до начала занятия, для того чтобы переодеться, попить чаю, передохнуть и задать личные вопросы ведущей. 

Количество участниц в группе:
  • В группе 12 участниц.
  • Группа закрытая со 2-го занятия.
  • Предварительная запись обязательна!  

Стоимость участия:

  • Стоимость одного базового занятия - 2 500 рублей
  • Стоимость полного курса из 16 базовых занятий при единовременной оплате после – 24 000 рублей.

Возможна оплата в два платежа, уточните у менеджера условия оплаты.
*Специальные скидки на повторное обучение для выпускниц курса, прошедших 6-8 занятий. Уточняйте у менеджера Женского Измерения Надежды Парфеновой.

Тантра



Подготовка к занятию: 
Приходите минут за 20-30 мин. до начала практик. Это даст Вам возможность переодеться, привести себя в порядок, попить чаю, расслабиться и настроить себя на практики. Желательно в течение этого дня есть легкую вегетарианскую пищу. Из напитков исключить алкоголь и кофе. В этот день хорошо пить воду/воду с лимоном, свежевыжатый сок, травяные чаи.

*Просим обратить внимание, что данные практики не совместимы с употреблением алкоголя, напитков энергетиков, любых веществ изменяющих сознание (наркотики и т.п.).

Возьмите с собой:
  1. Повязки на глаза (обязательно на каждое занятие!)
  2. Комфортная, свободная и удобная одежда: штаны для практик и длинная юбка, майка, носочки, накидка на плечи (шаль/палантин/плед).
  3. Тетрадка для личных записей на весь курс.
  4. Приносите с собой прекрасное настроение и готовность открываться новому!


Отзывы о курсе «Богиня своего тела»:

Курс стал замечательным опытом, открытием. Эти занятия стали поддержкой, вдохновением, любовью. Я хочу пожелать курсу, чтобы его посетили как можно больше девушек и женщин, чтобы они смогли с помощью курса обрести и полюбить себя.

Анна, курс "Богиня своего тела", весна 2016


Благодарю Алису от всего сердца, за любовь, доброту, бесценные дары, которыми она делится с нами каждое мгновение. Спасибо Женскому Измерению за уникальную возможность познакомиться с собой настоящей, открыть в себе все самое лучшее и прекрасное. Желаю вам процветания, красоты, вдохновения, любви и радости.

Алена, курс "Богиня своего тела", весна 2016


Привет, Алиса!  Не знаю, насколько я могу отзываться о целом курсе, поскольку была лишь на малой его части... Попробую... Курс в целом интересный, в особенности для тех, кто лишь знакомиться с темой энергетики, с внутренней женщиной, да и вообще с внутренним "я". Первый шаг в этом направлении очень важен. Для меня курс был дополнением, "вишенкой на торте" в той внутренней работе, которую я провожу.
Еще мне ужасно любопытно, кто лично для тебя послужил гуру, проводником в это направление, какое событие так круто изменило твою жизнь… Ведь люди приходят к этому всему в зрелом возрасте, а кто-то вообще не приходит, поэтому было удивительно встретить столь юную девушку и столь погруженную в эту тему.

Вероника, занятие 24 февраля 2015


Алиса добрый день! Что мне дал курс…? Я много слышала о состоянии женщины, но я, не как не понимала в чём оно выражается, как его прочувствовать это состояние… На наших занятиях я наконец-то это почувствовала…Почувствовала своё тело, женское тело…Отключила голову, включила тело и вот оно это состояние... Это было для меня открытие…
Я шла на занятие усталая и угнетённая текущими проблемами моей жизни, возвращалась с занятия окрылённая, лёгкая, порхающая…я перестала циклиться на проблемах…Я считаю, что заниматься надо постоянно, и что именно в группе получается такой потрясающий результат…
Я благодарна Жизни что пришла в Женский центр Юлия Свияш. А тебе Алиса благодарна за то, что помогла мне прочувствовать это СОСТОЯНИЕ ЖЕНСВТЕННОСТИ за то, что с первого занятия я ощущала это новое для меня состояние лёгкости и радости…
Я обязательно продолжу занятия и присоединюсь к группе в самое ближайшее время…"

Елена, 24 февраля 2015


Алиса, большое спасибо! Сегодня применила тантрическую практику с любимым. Целый час пролетел очень быстро. Со свечами и музыкой моя комната для медитаций расцвела. Эта первая парная практика в этом пространстве. Любимому понравилось, я видела, что у него получилось расслабиться. Это то, что ему нужно сейчас. И то, что нужно нам. Еще раз спасибо. Желаю тебе восхитительного дня влюбленных. Обнимаю

Алиса, 15 февраля 2015


Милая, Алиса, привет! У меня, к сожалению, не получится быть на последнем занятии нашего курса. Поэтому сегодня я хочу тебя поблагодарить за проведенный курс, за твою поддержку, энергию и знания. Для меня этот курс был как волшебная таблетка, толчок, выход из глубокого стресса и депрессии. Начало "Богини тела" совпало с очень тяжелым периодом в моей Жизни, я переживала разрыв с любимым Мужчиной, разрыв с очень близкими друзьями, объективно расплачивалась за совершенные мной ошибки. Было ощущение потерянности и полной разобранности. В теле болела каждая клеточка, при этом свое тело я ощущала совсем смутно.И вот на сайте Юлии Свияш я вижу рекламу твоей программы. Ранее я уже была у тебя на практике, и честное слово, ты самый анахатный :) тренер, из всех у кого я была. Я поняла, что это мой шанс на спасение. Может быть звучит это пафосно, но именно так я чувствовала.
На курсе я озвучила свое намерение на похудение. Это было и есть, конечно, важно. Но мое намерение было гораздо глубже: "Начать жить заново. Почувствовать жизнь, почувствовать тело, привести его в здоровую норму и ощутить свое цветение". И на твоем курсе у меня началась глобальная трансформация. Я захотела жить заново. Я почувствовала себя. Для меня самым важным стало то, что я опять вижу свою жизнь в радостных красках. И верю в светлое будущее. Затем моя радость от курса в том, что я чувствую свое тело. Даже чувствование блоков доставляют мне радость)), но еще большую радость мне доставило ощущение того, что блоков не так много (только сердечный центр))). Следующей моей радостью от курса стало избавление от 15 килограммов  -  Но чудо заключается в том, что у меня постепенно, но очень легко и экологично меняются привычке в еде. И еще волшебство, что сейчас я ношу одежду, которую носила, когда весила примерно 70-75 кг, т.е. тело само очень "умно" перераспределила килограммы. И для меня это загадка… 
И в целом твой курс помог мне войти в ресурсное состояние. Я сейчас ощущаю себя, ощущаю себя Женщиной, роскошной Женщиной. Я чувствую течение энергии в моем теле. И это замечают окружающие. Я каждый день получаю массу комплиментов. Я понимаю, что это был проект-перезагрузка для меня. И он для меня никогда не закончится. Что телу я теперь буду уделять очень много внимания и любви) Ты приучила меня к утренней гимнастике)))))))))) А занятия динамическими энергетическими практиками (Кундалини, Пробуждение Источника и Голосовую Практику) я записала в свою карту ресурсов. И на эти занятия я обязательно приду к тебе в твою новую группу ))) Знаешь, был еще знаковый момент на практике с голосом. Я прямо чувствовала переход на следующую ступень моего развития. Особенно я чувствовала раскрытие 5 чакры. И сразу после занятия я смогла сформулировать идею моего творческого проекта.
Смогла оформить в ясные идеи и слова, некие неясные мыслеформы, которые вертелись у меня на протяжении нескольких лет. Естественно, моя идея еще потребует реализации, но я так ясно ее вижу, что это всего лишь дело времени. Конечно, я продолжаю с радостью заниматься своим телом и моим развитием. Еще много чего хочется сделать. И я не прощаюсь с тобой, думаю, мы будем еще много пересекаться. Я еще приду на твои занятия )) Я очень тебе благодарна за все, что ты мне дала. Спасибо!!!!

Елена, курс «Богиня своего тела» осень-зима 2014-2015

Курс "Богиня своего тела" случился со мной очень вовремя. В нужное время. Это оказалось для меня одновременно и открытием , и огромной поддержкой, и помощью. Это про знакомство с собой, с собой настоящей. Это про принятие себя, про открытость, про доброту и терпение по отношению к себе. Только сейчас я начинаю чувствовать свое тело, свои потребности и ясно их различать. Алиса, спасибо за поддержку и сопровождение во время всего курса, за знания и опыт, которыми ты щедро делилась.
А открытий для меня случилось много. Самое первое и достаточно отчетливое про границы. Начиная от границ своего тела и до границ во взаимоотношениях с людьми. Это случилось так просто во время занятий. Это про бережное и заботливое отношение к своему телу, и про свои потребности. Ощущение целостности. Умение сказать нет, если это не подходит тебе. Это про все - про мужчин, про работу, про отдых, про детей, одним словом про жизнь. То , что важно для меня,  имеет право быть! Оказалось, что в нет много искренности и правды. Это и стало для меня большим открытием и поставило все на свои места. Во время курса у нас было много танцевальных заданий, спонтанного танца. Я  вспомнила, что мне нравится танцевать, а вот вспомнить, почему перестала это делать, так и не смогла. Да и не важно, ведь теперь танцую, когда захочется. И это так здорово, так много свободы и удовольствия в этом!
Во время курса я узнала главное о себе и поняла, что все начинается с искренней любви к себе.
Нашей дружной группе  отдельная благодарность. Это было прекрасным приключением. Восхищаюсь всеми женщинами. В первую очередь за смелость, смелость пройти через изменения. Меняться и открываться далеко не всегда приятно. Часто это происходит через боль, отрицание и сопротивление. Это про смелость быть собой. Хочу сказать, что вы все прекрасны и удивительны, каждая уникальна, ведь другой такой нет. Вам всем огромное спасибо за доверие, открытость, помощь и поддержку.
Это было удивительным приключением. Хотя почему было? Это только начало!

Ирина