Ближайшая дата начала тренинга: Ближайших тренингов нету.

БулыгинаЮлия



Ритм жизни большого города очень быстро затягивает нас в свою суету и  бесконечное пространство напряжения, забирая нашу энергию и жизненные силы. В итоге мы чувствуем себя обесточенными. Находясь в бешено летящем потоке жизни, мы обнаруживаем себя выброшенными из расслабленного и волшебного вдохновляющего женского потока бытия.

Но, несмотря на круговорот жизни, давление социума и вечную нехватку времени, мы можем сделать путешествие к целительным источникам, дающим нам силы, увлекательным, легким и приятным. Главное – найти исправный компас, выбрать проверенный маршрут на карте и верить в себя!

В процессе наших встреч, я расскажу вам, как сделать полезное вкусным, познакомлю с натуральной аптечкой и использованием натуральных средств, для поддержания женской красоты, молодости и здоровья. Вы узнаете, как гармонизировать свой внутренний мир и привести его в баланс с внешним миром, научитесь наполняться энергией жизни, наладите энергобаланс.

Среди моих знакомых есть немало женщин, которые живут в шумном мегаполисе, среди них есть  и бизнес-леди, которые управляют большими компаниями или крупными отделами, ведут переговоры и заключают сделки, и энергичные мамы, которые бесконечно развозят детей по бесчисленным кружкам, маневрируют на оживленных магистралях со стаканчикам эспрессо в руках. Неудивительно, что жизнь в современном мире с ее сверхскоростями и чрезмерным объемом информации нарушает наше внутреннее природное равновесие и баланс женской энергии. В основе нашей наполненности и хорошего самочувствия лежит не только какая-то эфемерная энергия. И сколько бы мы ни сидели в медитациях, ни пытались разжечь в себе искру творческого вдохновения, упрекая себя отсутствием идей или сил для их осуществления, мы не найдем их в пространстве, забыв о физиологическом здоровье нашего теле и души, вовремя не позаботившись о них.

Цель тренинга: гармонизировать свой внутренний мир и привести его в баланс с внешним миром, научиться наполняться энергией жизни, наладить энергобаланс.

Для кого этот тренинг: 

этот курс будет интересен для женщин 25 лет и старше

  • Если вы чувствуете постоянную усталость и вам кажется, что состояние  напряжения и стресса не отпускает вас;
  • Если вам кажется, что водоворот жизни выжимает из вас все силы, и вы не понимаете, как их восстанавливать;
  • Если утром вы еле вытягиваете себя из кровати, а в зеркале видите уставшую женщину;
  • Если вас расстраивает, что вы перестали излучать женское сияние и радоваться жизни;
  • Если чувство расслабленности и покоя давно не посещало вас;
  • Если вы задумываетесь о своем здоровье и здоровье своих близких;
  • Если вы хотите жить в гармонии с природой  и пространством.

В процессе наших встреч,  я расскажу вам, как сделать полезное вкусным, познакомлю с натуральной аптечкой и использованием натуральных средств, для поддержания женской красоты, молодости и здоровья.

Аюрведа


А именно:

  • Вы сможете определить не только свой психофизиологический тип конституции, но и начнете разбираться в природе других людей;
  • Вы узнаете, какой распорядок дня, какие продукты питания и процедуры позволяют гармонизироваться с определенным временем дня и сезоном года для поддержания тонуса жизни и хорошего самочувствия;
  • Вы познакомитесь с комплексами упражнений для тонуса тела, которые запускают процессы омоложения в организме и не требуют изматывающих тренировок;
  • Вы узнаете комплекс упражнений для женской привлекательности, обаяния и сексуальности;
  • Вы овладеете техникой энергетического массажа для лица;
  • Вы получите готовые рецепты вкусных и сбалансированных блюд для вашего типа конституции;
  • Вы познакомитесь с разными видами детокса по-женски для ощущения легкости в теле, хорошего самочувствия и снятия напряжения;
  • Вы узнаете, как с помощью эфирных масел заменить лекарства из аптеки, сможете укрепить
  • иммунитет, избавиться от головной боли и апатии, справиться с заложенным носом и болями в горле, научитесь подбирать необходимое масло для различных недомоганий и состояний тела и души.

А приятными бонусами станет ваш цветущий вид, умение радоваться каждому дню и улучшение качества ваших отношений.

На своих занятиях я использую знания Аюрведы - древнего учения о жизни и здоровье, прошедшие проверку временем. Когда я сама в первый раз попыталась выговорить слово «аюрведа», то чуть не сломала язык. И, возможно, многие думают, что то, что стоит за ним – это сложная и трудновыполнимая на практике система. Но на своем опыте, начав осваивать её, я удивилась, насколько это понятно, просто и практично. Это собрание вполне обычных средств, которые, тем не менее, оказывают магическое действие. С их помощью мы можем наладить сон, сохранить красоту, продлить молодость, наполниться энергией жизни.

Благодаря им, мы способны стать намного спокойнее, намного расслабленнее, и как следствие намного вдохновленнее и счастливее, а главное – получать удовольствие от повседневной жизни, будучи частью ее пестрого узорчатого полотна. Потому что, когда в нас в избытке эти состояния, то меняется и само качество жизни, наше женское звучание в пространстве.

И как следствие, начинает вибрировать наше женское обаяние, мы становимся более привлекательными для мужчин, способны справиться с большим количеством дел.

Аюрведа


Темы занятий курса: «Легкие шаги к истокам красоты молодости и здоровья»

1. «Аюрведическая типология: определи свою ведущую энергию жизни. Ода стихиям»

Человек так устроен, что мы любим типировать вещи, ситуации, людей. Это каким-то образом облегчает наше восприятие действительности, помогает находить подходы и облегчает коммуникации.

Я расскажу вам о наиболее древней типологии, прошедшей испытание временем, даже веками ( ей более 5 тысяч лет), она пришла к нам из Вед, используется в Аюрведе и помогает не только лучше разбираться в себе и людях, но и поддерживать красоту, здоровье и молодость. Загадочные понятия Аюрведы: Вата, Питта, Капха станут понятными и прикладными для жизни.

2. «Мир женских энергий. Как наполниться энергией, сохранить и преумножить её»

Слово энергия, для нас - людей практичных, целеустремленных и материальных, часто звучит, как нечто эфемерное, то, что нельзя пощупать, почувствовать или примерить.  Тем не менее, мы сотканы из невидимых сил, которые позволяют нам жить, двигаться, ощущать и получать от этого процесса удовольствие. Три типа тонкой энергии поддерживают наш иммунитет, жизненные силы, дают нам полноценное проживание эмоций и вкус к жизни. Познакомиться с ними, приручить и сделать помощниками – это путь к гармонии и легкости бытия.

3. «Хозяйка своего тела. Волшебная Абхьянга и другие секреты хорошего самочувствия»

Эти процедуры замедляют старение и уменьшают биологический возраст, помогают справиться с такими неприятными проявлениями, как запоры, сухость кожи и слизистых, тревоги, страхи, волнения, нервозность, являются отличной профилактикой таких возрастных проблем, как болезни суставов и остеопороз, улучшают и сохраняют зрение, питают тело, дают хороший сон, помогают сохранить упругость и гладкость кожи, замедляют старение кожи. Как пишут аюрведические источники, в результате таких процедур "жизнь расцветает". Убедительно? Хочется попробовать? Тогда на этом занятие я расскажу о них.

4. «Мы то, что мы едим. Шесть вкусов эликсира жизни.»  

Как гласит Аюрведическая мудрость: «При неправильном питании лекарства бесполезны. При правильном – не нужны!» Древние мудрецы аюрведы считали, что еда питает разум, тело, чувства и душу на всех уровнях. Еда дает нам силы и обеспечивает энергией. Как же получать от еды удовольствие и силы одновременно, не испытывая при этом угрызений совести?

Вы устали от бесконечных диет, которые не дают результатов? Вы не можете решить, какую систему питания выбрать? Как найти золотую середину в огромном количестве информации о здоровом питании?

Это означает, что пришло время сделать первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии. Приглашаю вас в увлекательное путешествие!

5. «Скатерть-самобранка. Рецепты аюрведической и вегетарианской кухни»

Вопросы: Что же полезного приготовить? И как угодить всем домочадцам? мучает вас каждый день? Я подготовила для вас идеи рецептов приготовления быстрых и полезных блюд, меню для счастливых животиков и легких десертов для хорошего настроения. Как любые волшебницы, мы будем колдовать со специями, травами и эфирными маслами, превращая нашу еду в волшебное яство.

6. «Ритмы и циклы в жизни женщины. Распорядок дня Богини»

Тысячелетиями люди вставали с восходом солнца, прославляли смены лун и сезонов и благодарили природу за ее дары! Жизнь человека была тесно связана с силами природы. Но даже утратив непосредственную связь с природой, мы храним ее мудрость в каждой клетке тела. Ведь мы состоим из тех же элементов и используем ту же энергию. Это не значит, что нужно отвернуться от современного мира. В конце концов, нынешний образ жизни со всеми гаджетами, достижениями и изобретениями, дает новые и удивительные возможности познания и качественный уровень жизни. Но почему бы нам, как мудрым женщинам не интегрировать мудрость наших предков с современными возможностями? Сделать наш путь легче, естественнее и приятнее? Ведь если мы живем в унисон с природой, мы как будто подключаемся к самому мощному источнику, нам легко, мы соединяемся с вибрациями Вселенной, используя её подсказки, и мы, как будто плывем с попутной волной её вибраций!

7. «Секреты Расаяны - «путь нектара». Как ярко сиять и медленно стареть: сохранение молодости тела и Души»

На этом занятии вы узнаете секреты долголетия, познакомитесь с комплексами упражнений для тонуса тела, которые запускают процессы омоложения в организме. Научитесь элементам энергетического массажа для лица. Как ведуньи, мы будем колдовать над волшебными эликсирами молодости, узнавая рецепты нектаров красоты.

8. «Ароматная шкатулка»

Ароматы окружают нас повсюду, они наполняют нашу жизнь, воодушевляют нас, впечатляют, манят и гармонизируют. Ведь нет ничего важнее того, как мы себя чувствуем, здоровы ли мы и в каком мы настроении. Это волшебное слово – ароматерапия, такое загадочное, ароматное, сильное и нежное одновременно. Такое же, как растения и цветы, дающие свой сок, самую свою суть: силу и пользу для  эфирных масел – божественных эликсиров, которые мы можем использовать для профилактики болезней, поддержания себя в тонусе и хорошем настроении, гармонизации пространства, очищения нашего дома.

Вы научитесь использовать эфирные масла для того, чтобы справляться с плохим настроением, упадком сил, простудами, создавать в доме атмосферу тепла и уюта, гармонизировать эмоциональное состояние, заботиться о своей молодости и красоте. Узнаете секреты создания красивых ритуалов для расслабления среди суматохи и стресса большого города.

Это цельный курс, состоящий из 8 занятий по 3 часа, логично перетекающих из одного в другое. Занятия могут проходить, как 2 раза в неделю, так и 1 раз в неделю в дневное или вечернее время.


Аюрведа

       

Участницы полного курса получают:

1. Погружение в особый женский мир и пространство

Данный курс рассчитан на 2 месяца и является поддерживающей женской группой. Вы можете задавать любые вопросы, которые будут касаться вашего состояния и практик, которые вы делаете на курсе. В группе создается особая атмосфера, в которой может раскрыться каждая участница.

2. Сопровождение тренера на протяжении всего курса

В течении курса, вы получаете необходимую поддержку и включенность в вас ведущей и ассистента.

3. On-line сопровождение:

Также для участниц курса будет открыт доступ к on-line сопровождению. Это закрытая on-line группа,  где вы сможете дополнительно задавать вопросы ведущей и ассистенту курса. Также в группе будет открыт доступ к музыкальному сопровождению, которое используется на практиках и описанию самих практик курса. Также on-line пространство для быстрого оповещения группы о теме следующего занятия и быстрых ответов на ваши вопросы.

4. Составление индивидуальной программы:

В результате курса Вы совместно с ведущей составите свою индивидуальную программу оздоровительных практик и питания для решения ваших актуальных задач и  продолжения самостоятельных занятий.

5. Регулярную тематическую рассылку:

После каждого занятия вам на почту отправляется дополнительный материал с тематической рассылкой по пройденной теме для вашей индивидуальной работы дома.

6. Знакомство с ароматерапией на практике:

На каждом занятии вы будете знакомиться с ароматерапией и аромапсихологией. Мы будем проводить «эфирную диагностику» и также наносить, подходящие вам эфирные масла, на тело для практик. На курсе используются  эфирные масла только терапевтического класса и высокой степени очистки - doTERRA. Они помогают раскрывать необходимые состояния, очищать наше энергетическое - эфирное тело, корректировать эмоциональный фон и помогать решать жизненные задачи.

7. Возможность пройти пропущенные занятия с другой группой

Если вдруг вы пропустили занятие курса – вы получаете раздаточный материал с описанием практик и возможность пройти данное занятие в живую с другой группой. Вам необходимо будет запомнить тему и отметить пропуск занятия у нашего менеджера Надежды Парфеновой, предварительно оповестив ее по телефону.

Мы специально подготовили для вас:

Статьи:

  • «Взлетают ли Ваши самолеты»
  • «Как оставаться бодрым и здоровым с приходом холодов»
  • «Кофе… пить или не пить?»

Вводные бесплатные уроки:

Приглашаем вас познакомиться с ведущей на вводных безоплатных занятия:
  • мастер-класс «Как поймать ветер в паруса жизни. Природные ритмы и циклы в жизни женщины»
  • мастер-класс «Жизнь в мегаполисе в ритме Аюрведы. 7 секретов хорошего самочувствия»

Формат проведения:

  • Вечерняя группа: 8 занятий по средам с 19.00 до 22.00.
  • Выпускное занятие (подарочное): дата проведения согласуется с группой
Просьба приезжать за 20-30 минут до начала занятия, для того чтобы переодеться, попить чаю, передохнуть и задать личные вопросы ведущей.

Количество участниц в группе:

  • В группе 12 участниц.
  • Предварительная запись обязательна! 

Стоимость участия:

  • Стоимость одного базового занятия - 1 800 рублей.
  • Стоимость полного курса из 8 базовых занятий при единовременной оплате – 12 000 рублей. Стоимость одного занятие при оплате всего курса составит 1 500 рублей
  • Возможна оплата в два платежа, уточните у менеджера условия оплаты.

Подготовка к занятию: 

  • Приходите минут за 20-30 мин. до начала практик. Это даст Вам возможность переодеться, привести себя в порядок, попить чаю, расслабиться и настроить себя на занятие 

Возьмите с собой:

  • Комфортная и удобная одежда.
  • Тетрадка для личных записей на весь курс.
  • Приносите с собой прекрасное настроение и готовность открываться новому!