Возникает ощущение полного хаоса, раздрая, апатии и отсутствия интереса. Ежедневная рутина, навязанные обязательства и шаблоны, как огромная воронка затягивают нас в этот бесконечный водоворот жизни, потом отжимая в центрифуге на выходе.

А часто ли мы задумываемся о нашем Центре Управления полётами, о наших главных диспетчерах жизни — Теле и Душе?

Есть мнение, что единственное качество, которое расцвечивает жизнь вокруг вас, дает хорошее самочувствие, притягивает удачное стечение обстоятельств и невероятные, возможности заключается не в ваших навыках или мастерстве, и даже не в вашей доброте, а в той наполненности энергией, которой вы обладаете в текущий момент.

А ведь восполнить свой поток энергии может каждый. Дать внимание, правильное питание и полноценный отдых свои диспетчерам. И первый шаг в этом направлении — это наша осознанность. Надо просто дать этому состоянию наше внимание, признать, что оно нам не комфортно, сделать паузу, глубокий вдох и медленный выдох, замедлиться, чтобы почувствовать Себя, чтобы уделить внимание Себе Любимой.

Для многих людей, которых я консультирую, становится открытием тот факт, что заботясь именно о себе в моменты раздражения и усталости, мы вдруг начинаем получать удовольствие от самых простых действий, и каждый момент жизни становится ценным для нас. Волшебным образом появляется чувство наполненности, легкости и радости жизни. И всё получается, самолеты уходят в рейс!

И одновременно возрастает наша ценность для мира. Потому что ценность каждого человека определяется уникальным набором энергий, присущих именно этому человеку. Ведь все мы разные, как отпечатки наших пальцев, как тонкая сеточка рисунка на древесном листе, как неповторяющиеся коды наших ДНК.

Почему так происходит? Очень просто, ведь тело — это драгоценный, божественный сосуд для нашей Души. Заботясь о своём теле с вниманием, нежностью и любовью, мы позволяем нашей Душе разместиться в нём (Душа не может соединиться с тем, к чему Вы плохо относитесь — вибрации не совпадают!)

А когда мы переводим это внимание в постоянный поток, то начинаем чувствовать и удивительный прилив энергии, и раскрытие творческого потенциала, и внутреннее спокойствие, и уверенность в себе. Это так же означает, что нашей Душе комфортно, ведь именно Душа даёт нам возможность реализовать в этой жизни всё, что мы хотим, всё, что созвучно нашему божественному плану, и вообще чувствовать желание жить, двигаться, процветать, дарить…

И вот второй важный шаг в этом направлении — понять себя, почувствовать, узнать свою природу и природные ритмы, в которых мы жив—ем, научиться слышать сигналы своего тела и вибрации своей Души.

И знаете — давайте признаемся себе, что мы лукавим и нечестны, в первую очередь, с собой, когда утверждаем, будто кто-то или что-то нас отвлекает и мешает нам уделить время себе. Мы попросту перекладываем ответственность за это на другого человека или обстоятельства.

А ведь все очень просто — мы заботимся о себе, чтобы нам было что излучать в этот мир, чем согревать нашим близких. Ведь правда жизни заключается в том, что из пустого кувшина в чашку не нальёшь. И что никто не сделает за нас этот выбор! Выбор любви к себе, осознанности и, как следствие, полноты наших ресурсов, а следовательно и качества самой жизни!

И стоит только осознать это желание, замедлиться и сформировать намерение, пространство обязательно пошлёт нам помощников. Причем пространство очень щедрое, оно позволяет в добавок выбрать направление и путь, который близок именно вашей Душе. В нашем современном мире информационного изобилия есть где разгуляться!

Так случилось в моей жизни. Мне повезло познакомиться с учением Аюрведы — науке о естественной жизни, проверенной тысячелетиями, и исправно приносящем благо в настоящее время, потому что её принципы подразумевают обретение здоровья и благополучия во всех сферах жизни.

Аюрведа — это отражение мудрости природы, она учит нас жить в гармонии с её законами. Именно она говорит об уникальности каждого человека и даёт ключ к кодам здоровья, учит поддерживать свою индивидуальность!

Другой жемчужиной на моем пути стала Ароматерапия — волшебный мир ароматов, который может приносить блаженство душе и исцеление телу. Эфирные масла содержат такое количество пользы, что ароматерапию можно использовать для профилактики болезней, снятия напряжения, защиты от стрессов, поддержания себя в тонусе или просто хорошем настроении, гармонизации отношений с людьми, для очищения и гармонизации пространства. Запах цитрусовых поможет проснуться утром, а капелька эфирного масла лаванды настроит на полноценный сон вечером.

Попробуйте начать свой день со стакана теплой воды с каплей эфирного масла лимона, вдохните аромат, приносящий бодрость, свежесть нового дня, обеспечивающий прилив сил и позитивных мотиваций, а тело настраивающий на очищение. Позвольте самой природе помогать вам.